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Association unique pour accompagner naturellement chaque femme pendant la...
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FORME
Carence en magnésium : obstacle à la performance chez les sportifs !
Si on connaît bien l'importance du magnésium pour lutter contre la fatigue et le stress, on ignore souvent son rôle...
IMMUNITÉ
Les probiotiques, des alliés contre les allergies !
L’allergie est la conséquence d'un dérèglement du système immunitaire qui se manifeste lors de l'exposition à des...
FORME
Les acides gras Oméga-3, gare aux carences !
Nos modes de vie modernes tendent à négliger les apports alimentaires riches en Omega-3, alors que ces derniers sont...
DIGESTION
Vivre avec le syndrome de l’intestin irritable (SII)
Si le syndrome de l'intestin irritable ou colopathie fonctionnelle est un trouble jugé bénin, son retentissement sur...
CURE COMPLÉMENT ALIMENTAIRE
Probiotiques : attention à bien les choisir !
Les probiotiques sont un véritable atout pour notre santé, à condition de bien les choisir ! Confier sa santé à des...
IMMUNITÉ
L'hiver malmène mes défenses immunitaires : vite, des probiotiques !
Oui, mais pas n'importe lesquels !Le microbiote intestinal participe activement au bon fonctionnement de notre...
DIGESTION
Un remède naturel et efficace contre la constipation ?
Considérée comme un trouble bénin lorsqu’elle est occasionnelle, la constipation peut, lorsqu’elle dure plus de six...
CURE COMPLÉMENT ALIMENTAIRE
Restaurer sa flore intestinale après la prise d’antibiotiques est indispensable
Notre microbiote est vivant et réagit à son environnement. Différents événements peuvent donc influencer sa...
FORME
Anxiété, stress et microbiote déséquilibré : un lien scientifiquement prouvé
Pour prendre soin de l’équilibre de notre microbiote et favoriser une bonne régulation des humeurs tout en luttant...
IMMUNITÉ
L’échinacée, un précieux atout pour lutter contre le rhume et l'état grippal !
Il est difficile d’échapper au syndrome grippal en période hivernale et on ne sait pas le soigner par la prise de...
IMMUNITÉ
Le Zinc, un allié santé à ne pas négliger pour muscler nos défenses !
Nous négligeons trop souvent notre apport en oligo-éléments. Pourtant, eux aussi sont garants du bon fonctionnement...
FORME
Comment choisir le bon Magnésium ?
Le magnésium est un sel minéral essentiel à notre santé. Il participe à de nombreux processus cellulaires et...
CURE COMPLÉMENT ALIMENTAIRE
Prévenir l'eczéma en soignant son microbiote intestinal
Le lien entre le déséquilibre de la flore intestinale et diverses pathologies a été confirmé : obésité, diabète,...
VIE INTIME
Infections urinaires : comment s'en prémunir ?
Une infection urinaire, également appelée "cystite" est une infection qui peut toucher une ou plusieurs parties du...
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