Le Magazine

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FORME

Quel complément alimentaire pendant ma grossesse ?

Lors de ma grossesse, pour éviter les carences nutritionnelles et pour le bon développement de mon bébé, je pense à me complémenter !
Car on l’oublie souvent, mais par exemple, jusqu’à 20 % des femmes développent un anémie pendant le 3ème trimestre de leur grossesse !

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IMMUNITÉ

Les probiotiques, des alliés contre les allergies !

L’allergie est la conséquence d’un dérèglement du système immunitaire qui se manifeste lors de l’exposition à des substances dites allergènes. Qu’elles soient respiratoires, alimentaires, de contact ou médicamenteuses, saisonnières ou non, les allergies ont un retentissement certain sur notre qualité de vie…

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FORME

Les acides gras Oméga-3, gare aux carences !

Nos modes de vie modernes tendent à négliger les apports alimentaires riches en Omega-3, alors que ces derniers sont les garants du bon fonctionnement de notre organisme et qu’ils participent au bon équilibre de notre santé. Il est donc important de s’interroger sur nos apports en Omega-3 et de s’assurer qu’ils soient suffisants…

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DIGESTION

Vivre avec le syndrome de l’intestin irritable (SII)

Si le syndrome de l’intestin irritable ou colopathie fonctionnelle est un trouble jugé bénin, son retentissement sur la qualité de vie n’est pas négligeable. Néanmoins, des solutions existent aujourd’hui, et la piste du microbiote s’impose comme un incontournable dans la prise en charge de cette maladie.

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CURE COMPLÉMENT ALIMENTAIRE

Probiotiques : attention à bien les choisir !

Les probiotiques sont un véritable atout pour notre santé, à condition de bien les choisir ! Confier sa santé à des mains expertes est incontournable, en particulier lorsqu’il s’agit d’ingérer des formulations contenant des micro-organismes vivants. On vous dit tout sur comment bien choisir ses probiotiques…

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DIGESTION

Un remède naturel et efficace contre la constipation ?

Considérée comme un trouble bénin lorsqu’elle est occasionnelle, la constipation peut, lorsqu’elle dure plus de six mois, adopter une forme chronique et entrainer des complications plus ou moins sévères. Bonne nouvelle, la constipation, même installée, peut être enrayée grâce à des mesures diététiques, une adaptation de l’hygiène de vie et des mesures thérapeutiques.

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